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金寨县科协组织举办“全民健身、科学锻炼”科普报告会
信息来源:本站 作者:admin 更新日期:2020-11-11 8:08:40

 

为进一步提高全县干部职工健康意识,倡导科学健身,促进全民健康,1110日,金寨县科协邀请中国武术协会会员、国家社会体育指导员、金寨县武术协会原秘书长程光忠老师在县新时代文明实践活动中心作了一场题为“全民健身、科学锻炼”专题科普报告会。

 

报告会上,程光忠老师结合自己练习30余年太极拳的经历和对科学健身的感悟,介绍了太极拳的起源、发展及各个流派的特点,诠释了中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念,解答了人们对练习太极拳的三大误区,并就如何学习太极拳进行了详细讲解,号召青年一代要身体力行,传承和发扬传统武术,积极参加体育运动,注重科学锻炼,享受运动带来的健康和快乐。